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Nesse livro o autor, médico psiquiatra, nutrólogo e com atuação como consultor organizacional em empresas nacionais e multinacionais, apresenta modelos para auxiliar o processo de mudança.
Apresenta competências que precisamos desenvolver para aumentar a resiliência diante das incertezas da vida .
Um livro de leitura leve e ao mesmo tempo repleto de informações práticas tanto para a dimensão pessoal quanto profissional.
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